09/29/14 - Archieve

Under the hood articles from the past.

Senin, 29 September 2014

Tips Berkendara Jarak Jauh

Tips Berkendara Jarak Jauh

Rental Mobil Semarang Mulai Rp 175 ribu - 02470165523, 081390339313, 08156599124, 081901657313, 088802533313 
Sewa Mobil Semarang - Jam-jam yang panjang di belakang kemudi dalam perjalanan dapat mendatangkan malapetaka bagi tubuh Anda. Mau berkendara dengan nyaman dan
aman? Simak tip berikut ini:

Punggung. Ketika Anda sedang melakukan perjalanan panjang, postur tubuh Anda tidak lurus. “Sebelum mengemudi, Anda perlu memobilisasi punggung bawah dan meregangkan hamstring Anda,” ujar James Milligan, terapis olahraga di Formula Medicine. “Dalam perjalanan dengan mobil, hamstring akan pendek dan bisa menyebabkan nyeri di sepanjang punggung Anda.”

Bunuh Kantuk. Perhatikan konsumsi kafein agar berada pada tingkat yang rendah. “Anda hanya butuh sejumlah kecil kafein pada perjalan an yang panjang,” tukas Milligan. “Minum terlalu banyak dan terlalu sering membuat Anda pada akhirnya sampai pada kondisi puncak dan jatuh pada tingkat kelelahan Anda.” Milligan merekomendasikan membuat suatu minuman berenergi dengan air, lemon, teh celup, dan sedikit bubuk glukosa. Minuman ini akan memberikan Anda dosis yang tepat dari kafein dengan energi untuk otak Anda (dari glukosa). Jus lemon akan membantu tubuh Anda menyerap bahan kimia pada minuman.

Isi dengan Teratur. “Kunci untuk konsentrasi adalah dengan memberikan tubuh Anda asupan karbohidrat yang teratur,” saran Milligan. “Anda harus makan setiap 2 jam, bukan setiap 4-5 jam.” Dan, jangan tergoda oleh rasa kenyang dalam jangka pendek yang diberikan oleh jelly dan cokelat. “Yang manis-manis memang baik untuk menjaga anak-anak agar tetap tenang di kursi belakang, te tapi untuk tetap waspada di kursi depan Anda sebaiknya mengonsumsi oat bar atau cereal bar, di mana energi Anda berasal dari buah-buahan kering dan sumber-sumber alami dari gula di dalamnya,” urai Milligan.

Cek Kadar Air.  AC dapat menyebabkan dehidrasi sehingga melemahkan konsentrasi. “Konsumsi sedikit air secara teratur, antara 150-250 ml per jam,” saran Milligan.

Redupkan Lampu. Salah satu saat yang paling sulit untuk berkendara adalah di tengah malam, ketika Anda lelah dan kegelapan menyelimuti penglihatan. Ketika kendaraan melaju di jalan, gunakan untuk tidur selama 2 jam sebelum bergantian lagi agar selanjutnya bisa mengemudi dengan fokus. “Untuk menjaga konsentrasi, itulah waktu yang optimal untuk tidur,” kata Milligan. Dan, jangan makan makanan besar sepanjang malam. “Anda hanya perlu makanan ringan untuk membuat Anda terjaga hingga matahari terbit,” tegas Milligan.

Kampoeng Wisata Taman Lele

Kampoeng Wisata Taman Lele

 Rental Mobil Semarang Mulai Rp 175 ribu - 02470165523, 081390339313, 08156599124, 081901657313, 088802533313 

Sewa Mobil Semarang  - Kampoeng Wisata Taman Lele terdapat danau buatan yang dikelilingi gazebo, sepeda air, kolam renang untuk anak, permainan anak, dan beberapa satwa peliharaaan , seperti merak, ular phyton, buaya dan berbagai jenis burung. Tempat ini cocok untuk persinggahan bagi mereka yang berkunjung ke Semarang melalui jalan darat atau jalur pantura ( Jakarta – Semarang ), karena lokasinya yang memang persis berada di jalur tersebut. Di tempat itui juga dilengkapi hotel dengan fasilitas TV, AC dengan harga terjangkau. Terletak di tepi jalan Raya Tugu kurang lebih 5 Km dari Tugu Muda ke arah barat, dibuka setiap hari pukul 08.00 – 18.00 WIB. Harga tanda masuk Rp 3.000 (Nov 2010)

Yung Ho Restoran Seafood, Chinese Food dan Ikan Bakar


Yung Ho Restoran Seafood, Chinese Food dan Ikan Bakar 

Rental Mobil Semarang Mulai Rp 175 ribu - 02470165523, 081390339313, 08156599124, 081901657313, 088802533313 
Sewa Mobil Semarang - Dengan fasilitas indoor dan outdoor, gazebo serta meeting room, Restoran Yung Ho Semarang yang berada di Jalan MT Haryono (Bangkong) ini menyajikan aneka menu masakan dari masakan seafood, hingga masakan tradisional Indonesia. Dengan harga bersaing, terdapat pilihan Paket Hemat atau Paket Lengkap. Nikmati Bubur Taiwan dan susu kedelai dan aneka masakan chinese food, The original Taiwan “Yung Ho” is here.

Restoran Yung Ho: Seafood Ikan Bakar & Masakan Indonesia
Alamat: Jl. MT haryono No 631 – 633 (Bangkong) Semarang Jawa Tengah.
Nomor Telepon (024) 8314734, 8310707.
Gambar dari website Yung Ho: http://yung-ho.id.tc
Jam buka 07.00 – 01.00.